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可以通过手机号码登录抖音。在抖音的登录界面选择手机号验证码登录，输入自己的手机号并获取验证码后，即可正常登录。因此，只知道手机号可以登录抖音。

不过请注意，为了账号安全和隐私保护，仅使用手机号登录并不是唯一验证方式，还可以绑定微信、QQ等其他账号登录，建议绑定后使用更为便捷，务必确保手机安全，并谨慎处理收到的验证码信息，避免泄露个人信息。